Position levrette : le guide complet pour en profiter pleinement
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La position levrette reste l'une des postures sexuelles les plus plébiscitées en France, et cela n'a rien d'un hasard. Selon un sondage Women's Health de 2024 mené auprès de 1 500 lecteurs, c'est la position citée comme la plus chaude du répertoire masculin, et elle figure aussi très haut dans les préférences féminines. Profondeur de pénétration, angle qui stimule le point G, liberté des mains pour caresser : la levrette coche beaucoup de cases. Dans ce guide, vous trouverez un mode d'emploi clair, les quatre grandes variantes à tester, les accessoires qui transforment l'expérience (cockring en tête) et nos conseils concrets pour la réussir sans fausse note.
L'essentiel à retenir
- La levrette est une position universelle (hétéro, gay, toutes morphologies), classique du Kamasutra.
- Un coussin glissé sous les hanches qui relève le bassin de 5 à 10 centimètres change radicalement l'angle et active la zone du point G.
- Quatre variantes à tester : classique, douce, debout, sur chaise ou canapé.
- Le vrai levier de plaisir tient aux accessoires (cockring, anneau de gland, ball stretcher) et à la communication.
La levrette, qu'est-ce que c'est exactement ?
La levrette est une position sexuelle dans laquelle la personne pénétrée se place à quatre pattes, dos tourné à son partenaire, qui la pénètre par-derrière, à genoux ou debout. C'est un classique du Kamasutra, souvent citée comme la "position de l'union" par les sexologues, et elle figure systématiquement dans le top 5 des positions préférées des couples français depuis 2015.
Ce qui la rend particulière, c'est l'angle de pénétration : profond, direct, il permet une stimulation spécifique du vagin et, pour beaucoup de femmes, un contact privilégié avec la zone du point G. Elle fonctionne pour tous les couples, hétéros comme gays, et s'adapte à toutes les morphologies : la levrette est rarement bloquante, même quand d'autres positions le sont.
Comment pratiquer la levrette : mode d'emploi
Le principe est simple, mais quelques détails de positionnement changent tout. La personne pénétrée se place à quatre pattes sur un matelas ferme, appuie sur les mains ou descend sur les avant-bras pour creuser davantage le bas du dos. Les genoux restent légèrement écartés, largeur des hanches environ. La personne qui pénètre se positionne à genoux derrière, une main sur la hanche, l'autre libre pour caresser.
- Choisissez une surface stable (lit ferme, canapé profond) pour éviter de glisser
- Écartez les genoux à la largeur des hanches, pas plus : trop d'ouverture fatigue vite
- Cambrez légèrement le bas du dos pour relever le bassin et ouvrir le passage
- Glissez un coussin sous le ventre ou sous les hanches si vous souhaitez plus de confort ou changer l'angle
Ajuster l'angle pour maximiser le plaisir
L'angle de pénétration se modifie avec trois leviers : le cambré du dos, la position des hanches, et le coussin. En relevant le bassin de 5 à 10 centimètres avec un coussin glissé sous le ventre, vous modifiez totalement la stimulation : la pénétration devient plus superficielle mais oriente le gland vers la paroi antérieure du vagin, là où se situe la zone du point G. À l'inverse, en baissant la poitrine vers le matelas et en gardant le bassin haut, la pénétration devient plus profonde et mobilise le col de l'utérus, sensation intense qui ne convient pas à toutes les femmes, surtout en début de cycle. Testez, communiquez, ajustez.
Les variantes de la levrette à explorer
La levrette classique n'est qu'un point de départ. Quatre variantes méritent d'être testées, chacune avec son ambiance et ses sensations propres.
| Variante | Profondeur | Confort | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| Classique | Élevée | Moyen | Base à maîtriser |
| Douce | Modérée | Élevé | Intimité, peau à peau |
| Debout | Variable | Moyen | Moments spontanés |
| Sur chaise | Élevée | Très élevé | Sessions longues |
La levrette classique
La version de référence, à quatre pattes, mains et genoux au sol. C'est la base à maîtriser avant d'aller chercher plus loin : on y travaille l'angle, la respiration commune, le rythme. Beaucoup de couples restent fidèles à cette version parce qu'elle laisse les mains du partenaire pénétrant libres pour caresser le dos, les fesses et le clitoris.
La levrette douce
Plus tendre, plus proche. La personne pénétrée s'allonge sur le ventre, jambes légèrement écartées, un coussin glissé sous le bassin pour relever les hanches. Le partenaire se couche par-dessus, appuyé sur les avant-bras, et pénètre dans un angle moins vertical. La profondeur est moindre, mais le contact peau à peau du dos est maximal, et les caresses sur la nuque, les épaules et le cou prennent toute leur place. Idéal pour les couples qui cherchent une levrette moins sportive, plus intime.
La levrette debout
Variante plus impulsive, souvent associée aux moments spontanés. La personne pénétrée se tient debout, penchée en avant, appuyée sur un meuble (table, plan de travail, dossier de canapé), les jambes légèrement écartées. Le partenaire se tient derrière, ajuste la hauteur en pliant les genoux si besoin. L'angle change radicalement, et la position libère les mains pour une stimulation manuelle simultanée.
La levrette sur la chaise ou le canapé
La plus confortable pour les sessions longues. La personne pénétrée se met à genoux sur l'assise d'un canapé ou d'un fauteuil profond, torse penché vers l'avant contre le dossier. Le partenaire s'agenouille derrière, appuyé sur les mollets. Les bras de la personne pénétrée se reposent sur le dossier, ce qui évite la fatigue du haut du corps que l'on ressent parfois dans la levrette classique. Excellent pour alterner pénétration et caresses sans interrompre le mouvement.
Accessoires pour pimenter la position levrette
Certains accessoires changent radicalement l'expérience. Pas besoin d'en accumuler, un seul bien choisi suffit à transformer une séance.
Le cockring pour prolonger la pénétration
L'anneau pénien, ou cockring, se place à la base du pénis et ralentit le retour veineux. Résultat : érection plus ferme, plus volumineuse, et surtout plus durable. Dans une levrette où l'endurance du partenaire pénétrant conditionne toute la session, c'est un allié naturel. Découvrez notre sélection de cockrings pour choisir votre premier modèle : le cockring silicone pour débuter en douceur, le cockring métal pour une sensation de poids et de fermeté plus marquée. La version cockring vibrant ajoute une stimulation au clitoris de la partenaire pendant la pénétration, clé pour beaucoup de femmes qui n'atteignent pas l'orgasme par pénétration seule.
Les anneaux de gland pour intensifier les sensations
Différents du cockring classique, les anneaux de gland se placent juste sous la couronne du gland et agissent comme un point de stimulation supplémentaire à chaque va-et-vient. Ils intensifient les sensations pour le partenaire pénétrant et apportent un micro-relief qui se fait sentir aussi pour la personne pénétrée, sans transformer la dynamique de la position.
Le ball stretcher pour une sensation de plénitude
Le ball stretcher entoure et tire légèrement les testicules vers le bas. Pendant les mouvements d'aller-retour de la levrette, il crée une sensation de lourdeur et de plénitude très spécifique, que beaucoup d'hommes décrivent comme un amplificateur d'excitation. C'est un accessoire plus avancé, à découvrir une fois la levrette classique bien maîtrisée.
Conseils pratiques pour une levrette réussie
Quelques réflexes simples font la différence entre une levrette correcte et une levrette mémorable.
- Commencez par des caresses longues sur le dos, les fesses et l'intérieur des cuisses avant la pénétration : la levrette étant très verticale et rapide à démarrer, ces préliminaires manquent souvent
- Utilisez du lubrifiant à base d'eau, surtout si un sextoy est associé (compatible avec tous les cockrings en silicone ou métal)
- Stimulez le clitoris de la partenaire pendant la pénétration, avec la main ou avec un vibromasseur glissé entre le matelas et son pubis
- Parlez : vous ne vous voyez pas, le langage verbal remplace le langage des yeux et monte la tension
Côté sécurité, un préservatif reste la seule protection efficace contre les IST si le couple n'est pas exclusif ou n'a pas fait les dépistages à jour. Le lubrifiant évite toute douleur liée à un manque d'excitation ou à une sécheresse passagère. Et si la profondeur de pénétration devient inconfortable, un simple mot suffit : remontez les hanches, intercalez un coussin, ou passez en levrette douce.
La levrette est-elle faite pour vous ?
La réponse est presque toujours oui. La levrette est l'une des positions les plus universelles du répertoire : elle fonctionne pour tous les couples, toutes les morphologies, tous les niveaux d'expérience. Le vrai levier de plaisir se joue moins dans la position elle-même que dans ce que vous y ajoutez : le coussin qui modifie l'angle, la caresse qui détend le dos, le cockring qui prolonge la pénétration et intensifie la sensation. Testez, variez les versions, écoutez votre partenaire. C'est là que la levrette révèle tout son potentiel.
