Fantasie maschili: le 7 famiglie e cosa dice la scienza

Digitate "fantasie maschili" su Google e vi ritrovate una decina di pagine costruite tutte sulla stessa parola: inconfessabili. Fantasie spinte, fantasie tabù, fantasie che non vi confesserà mai. Il problema è che la ricerca scientifica sul tema dice quasi esattamente il contrario. Quando si chiede a un campione di oltre 1.500 adulti di valutare 55 fantasie diverse, soltanto due risultano statisticamente rare. Trenta risultano comuni.

Questa pagina fa tre cose che le liste in prima pagina su Google non fanno. Dà i numeri reali, con gli studi, i campioni e gli anni. Organizza le fantasie per famiglie invece che in una classifica arbitraria, perché è l'unico modo per orientarsi. E affronta il punto che nessuno tocca: perché la maggior parte degli uomini non passa mai all'atto, e che cosa li blocca davvero.

In sintesi

• Su 55 fantasie testate su 1.516 adulti, solo 2 sono statisticamente rare e 30 sono comuni (Joyal, Cossette e Lapierre, 2015).
• Sottomissione e dominazione sono comuni in entrambi i generi, e significativamente correlate tra loro: la stessa persona porta spesso entrambe.
• 7 famiglie bastano a coprire il 96% delle fantasie preferite su un campione di 4.175 persone (Lehmiller, 2018).
• La classifica francese più citata su questo tema viene da un'indagine realizzata nel maggio 2000 su 480 uomini intervistati faccia a faccia.
• Il 60% degli uomini ritiene che bisogni realizzare certe fantasie per avere una vita sessuale appagante, ma solo il 47% lo ha fatto.
• Ciò che frena il passaggio all'atto raramente è la voglia: è la paura di non reggere, e agisce direttamente sull'erezione.

Fantasia maschile: la definizione e ciò che la separa dal desiderio

Una fantasia è un'immagine mentale che produce eccitazione, e nulla di più: non è né un desiderio né l'intenzione di passare all'atto. È la distinzione più importante di questa pagina, e quella che disinnesca la maggior parte delle preoccupazioni.

La fantasia è una forma di auto-eccitazione mentale. Può essere costruita volontariamente, dettaglio dopo dettaglio, come una sceneggiatura che si controlla. Può anche presentarsi senza invito, innescata da un'immagine, un odore, un ricordo. In entrambi i casi resta una proiezione: uno spazio dove le conseguenze non esistono.

Tre livelli da non confondere mai:

• La fantasia: immagino una scena e mi eccita. Nessuna implicazione su ciò che voglio.
• Il desiderio: vorrei che quella scena esistesse. La voglia passa dall'immaginario al reale.
• L'intenzione: decido di metterla in pratica, con delle condizioni e un accordo.

La maggior parte delle fantasie maschili non supera mai il primo gradino, ed è la loro funzione normale. Immaginare una scena non significa volerla, allo stesso modo in cui immaginare di buttarsi da un ponte non significa volerlo fare.

Sulla frequenza, gli ordini di grandezza sono stabili da un'indagine all'altra. Circa l'85,9% degli uomini ricorre alle fantasie durante la masturbazione, contro il 68,8% delle donne. Durante i rapporti, vi ricorre il 76% degli uomini. E nella vita quotidiana, al di fuori di qualsiasi atto sessuale, il 93% degli uomini dichiara di fantasticare. Indagini più prudenti scendono all'83%. Qualunque cifra si prenda, la conclusione è la stessa: non fantasticare è l'eccezione, non il contrario.

30 fantasie su 55 sono statisticamente comuni: cosa dice la ricerca

La ricerca più solida sul tema conclude che quasi nulla è raro: su 55 fantasie testate, solo 2 sono statisticamente rare e 30 sono comuni. Questo solo risultato basta a ribaltare l'impostazione di tutte le pagine che parlano di inconfessabile.

Lo studio di riferimento è quello di Christian Joyal, Amélie Cossette e Vanessa Lapierre, pubblicato su The Journal of Sexual Medicine nel 2015 con il titolo What exactly is an unusual sexual fantasy?. Il protocollo: 1.516 adulti, di cui 717 uomini, invitati a valutare 55 fantasie sessuali diverse e poi a descrivere liberamente la propria fantasia preferita.

Il contributo decisivo sta nelle soglie, che gli autori fissano esplicitamente prima di misurare:

In altri termini, più della metà delle fantasie che immaginiamo marginali è condivisa da più di una persona su due. Il risultato secondario è ancora più interessante: sottomissione e dominazione sono comuni in entrambi i generi, e significativamente correlate tra loro. La presenza di una sola fantasia di sottomissione predice da sola il punteggio complessivo sull'insieme dei 55 item. Tradotto in concreto: chi fantastica sul controllo fantastica anche, molto spesso, sul perderlo.

Una seconda indagine conferma la struttura d'insieme. Justin Lehmiller ha interrogato 4.175 americani per il suo libro Tell Me What You Want, uscito nel 2018. La sua analisi qualitativa fa emergere 7 temi che coprono circa il 96% delle fantasie preferite dichiarate: partner multipli, BDSM e giochi di potere, novità e avventura, atti tabù, non monogamia, passione e romanticismo, flessibilità di genere e di orientamento. Le frequenze dichiarate: 47% per i partner multipli, 46% per il BDSM, 30% per la non monogamia. Questi sette temi attraversano generi, orientamenti e percorsi.

La conclusione degli autori del 2015 merita di essere citata così com'è, perché è il vero criterio utile: bisogna essere prudenti prima di definire una fantasia inusuale, e ancor più prima di definirla deviante. Ciò che conta è l'effetto della fantasia, non il suo contenuto.

Le 7 famiglie di fantasie maschili e ciò che ognuna chiede all'erezione

Le fantasie maschili non formano una classifica, formano sette famiglie, e ogni famiglia chiede al corpo qualcosa di diverso. È la griglia che manca ovunque: le liste di scenari non dicono mai che cosa la scena esiga concretamente una volta che ci si è dentro.

Le sette famiglie, con gli scenari che le liste classiche elencano alla rinfusa, rimessi al loro posto:

• Partner multipli: il triangolo, il gruppo, l'harem. La famiglia più dichiarata, e quella che chiede più tenuta.
• Potere e controllo: dominazione, sottomissione, costrizione, giochi di forza. Comune in entrambi i generi, e sottovalutata ovunque.
• Novità e avventura: luogo pubblico, all'aperto, ufficio, ascensore, aereo. È la cornice a fare la fantasia, non la pratica.
• Tabù e proibito: zona vietata, trasgressione sociale, pratiche che non ci si concede.
• Non monogamia: scambio di coppia, candaulismo, condivisione del partner, guardare o essere guardati.
• Passione e romanticismo: intensità, esclusività, lo scenario amoroso assoluto. Famiglia ampiamente maschile anche questa, al contrario del luogo comune.
• Flessibilità di orientamento: curiosità per pratiche al di fuori del proprio orientamento dichiarato, senza che questo venga messo in discussione.

Resta la colonna che nessuno scrive. Un triangolo non chiede la stessa cosa di una scena di dominazione, e una scena all'aperto non chiede la stessa cosa di un gioco di sensazioni. Ecco la corrispondenza reale:

Questa griglia ha un vantaggio semplice: trasforma una lista di scene in una questione di preparazione. Sapere che una fantasia appartiene alla famiglia "tenuta" e non alla famiglia "sensazione" cambia quello che si predispone prima.

La classifica francese più citata risale al 2000: perché vi inganna

L'unico dato numerico che compare in prima pagina su Google per questo tema è un'indagine realizzata dal 24 al 27 maggio 2000 su 480 uomini, intervistati faccia a faccia. Nessuna delle pagine che ricopiano quelle cifre precisa la data.

Si tratta di un'indagine Ipsos commissionata da Marie-Claire, e la sua scheda tecnica è pubblica. Campione di 480 uomini dai 18 anni in su, metodo delle quote, intervista faccia a faccia. Ecco la classifica che ne esce, e che ritroviamo oggi nella maggior parte delle liste pubblicate sulle fantasie maschili:

• Fare l'amore nella natura: 53%
• Essere iniziato da una donna esperta: 37%
• Un triangolo con due donne: 36%
• Una partner di un altro continente: 34%
• Una sconosciuta di passaggio: 29%
• Fare l'amore in ufficio: 22%
• In un luogo pubblico: 18%
• Essere dominato da una donna: 12%
• Lo scambio di coppia: 11%
• L'esibizionismo: 4%

Guardate la riga della dominazione. Dodici per cento, cioè la zona "inusuale" secondo le soglie del 2015. E confrontatela con quello che trova Joyal quindici anni più tardi, con questionario anonimo online: lì dominazione e sottomissione sono comuni in entrambi i generi, e correlate tra loro.

Lo stesso oggetto, misurato con due protocolli opposti, dà due risposte incompatibili. La spiegazione è nota e non sorprende nessuno statistico: una fantasia di sottomissione non la si dichiara a un intervistatore seduto di fronte. Un protocollo faccia a faccia sottostima meccanicamente tutto ciò che tocca il potere, la vergogna sociale e la trasgressione. La cifra non è falsa: misura ciò che gli uomini accettavano di dire ad alta voce nel 2000.

Ipsos conserva comunque due risultati preziosi, perché riguardano l'atteggiamento e non il contenuto. Il 60% degli uomini intervistati riteneva che bisognasse realizzare certe fantasie per avere una vita sessuale appagante, contro il 26% che pensava il contrario. E il 47% dichiarava di averne realizzata una. Torniamo su questo scarto di tredici punti più avanti, perché è lì che si gioca tutto il resto.

Fantasie maschili e femminili: lo scarto reale non è quello che si crede

Lo scarto tra fantasie maschili e femminili non riguarda né l'esistenza né il contenuto, ma il modo in cui vengono raccontate. Le cifre di esistenza sono quasi identiche, e i temi si sovrappongono ampiamente.

Sulla frequenza, le differenze sono modeste. Nella vita quotidiana, 93% degli uomini contro 84,5% delle donne. Durante i rapporti, 76% contro 70%. È durante la masturbazione che il divario si allarga, 85,9% contro 68,8%. Un'ipotesi avanzata è che rifletta pratiche masturbatorie diverse più che immaginari diversi, ma è un'ipotesi, non un risultato misurato.

Sul contenuto, il dato del 2015 è inequivocabile: 30 delle 55 fantasie testate sono comuni per almeno uno dei due generi, il che significa una sovrapposizione molto ampia. I sette temi di Lehmiller sono descritti come condivisi da larghe maggioranze a prescindere da genere, orientamento e percorso.

Cadono dunque due luoghi comuni allo stesso tempo:

• Che la fantasia maschile sia solo visiva e quantitativa. Falso: la famiglia passione e romanticismo è una delle sette, ed è dichiarata in massa dagli uomini.
• Che la fantasia femminile sia solo romantica e narrativa. Falso: sottomissione e dominazione sono comuni anche tra le donne, e correlate in loro come negli uomini.

Ciò che differisce davvero è la forma. Le fantasie femminili sono più spesso raccontate come una scena con un contesto, una durata, una progressione. Quelle maschili sono più spesso descritte come un'immagine. Stessa famiglia, due grammatiche.

Che cosa dice di voi una fantasia, e che cosa non dice

Una fantasia indica una zona di curiosità, non un'identità né un'intenzione. È la domanda che preoccupa di più, e la letteratura risponde in modo netto.

Il caso più frequente è quello della fantasia di costrizione. Fantasticare su una situazione in cui si subisce non è desiderare di subirla: nella fantasia siete voi a scrivere la scena, a fissarne i limiti e a poterla fermare con un pensiero. È esattamente il contrario di una situazione reale di costrizione. La correlazione stabilita nel 2015 tra sottomissione e dominazione basta a chiudere la lettura identitaria: se la stessa persona porta spesso entrambe, nessuna delle due può rivelare la sua "vera natura".

Che cosa indica davvero una fantasia:

• Un bisogno di rottura con la routine sessuale, spesso più della voglia dello scenario in sé.
• Una zona di curiosità, cioè un punto in cui non siete ancora andati.
• Un gusto per una dinamica precisa: controllare, lasciarsi andare, essere visti, scoprire.

Che cosa non indica una fantasia:

• Un orientamento sessuale. La flessibilità erotica è una delle sette famiglie, e non rimette nulla in discussione.
• Un'intenzione di passare all'atto, e nemmeno il desiderio di farlo.
• Una mancanza nella vostra coppia. I lavori di Brenot hanno anzi osservato, nelle donne senza fantasie, una risposta sessuale meno soddisfacente, e non il contrario.

Se volete sapere con precisione dove si collocano le vostre zone di curiosità, una griglia di pratiche offre una lettura più fine di qualsiasi lista di scenari.

Che cosa blocca davvero il passaggio all'atto: l'erezione, non la voglia

Tra gli uomini che pensano che certe fantasie vadano realizzate e quelli che l'hanno fatto ci sono tredici punti di scarto, e la ragione raramente è la mancanza di voglia. È la paura di non reggere, e questa paura agisce direttamente sull'erezione.

Riprendiamo le due cifre Ipsos: il 60% ritiene che certe vadano realizzate, il 47% l'ha fatto. Nessuna delle pagine che citano questa indagine commenta lo scarto. Eppure descrive la situazione più banale che ci sia: volere, e non andarci.

Il meccanismo è fisiologico, ha un nome, ansia da prestazione, e merita di essere descritto con precisione. Un'erezione dipende da una vasodilatazione, quindi da uno stato in cui il sistema nervoso non è in allerta. Una situazione nuova e con una posta in gioco produce esattamente il contrario: vigilanza, tensione, auto-osservazione. Prima volta, triangolo, luogo in cui si può essere visti, partner che non si conosce, scena a lungo immaginata e quindi carica di aspettative. La paura di non reggere diventa la causa del non reggere, e un solo insuccesso basta a installare il circolo vizioso.

Le leve, in ordine di efficacia reale:

• Scegliere una versione semplificata dello scenario invece di una ricostruzione fedele della scena immaginata. È di gran lunga la leva più efficace.
• Provare un solo elemento per volta: la cornice prima della pratica, il gioco di ruolo prima del resto. Una fantasia si scompone.
• Stabilire in anticipo che l'obiettivo non è arrivare fino in fondo. Dirlo ad alta voce toglie gran parte della pressione.
• Mantenere la congestione con un mezzo meccanico. È la funzione di un anello fallico: rallentare il ritorno venoso per mantenere l'erezione già ottenuta. Non la crea, aiuta a conservarla, e spesso questo basta a spezzare il circolo dell'attesa.

Per un primo utilizzo, un modello regolabile è la scelta ragionevole: permette di trovare la stretta giusta senza impegnarsi su un diametro fisso.

Parlarne con la partner: il metodo in quattro tempi

Una fantasia annunciata come una richiesta si chiude; annunciata come un immaginario, si apre. La formulazione conta più del contenuto, e quattro tempi bastano.

Tempo 1, scegliere il momento. Mai a letto, mai durante o subito dopo un rapporto, mai durante un litigio. Una conversazione di questo tipo si fa vestiti, in un momento neutro, senza obiettivo immediato.

Tempo 2, formularla come immaginario. Dire "ci ho pensato" e non "lo voglio". La differenza non è cosmetica: la prima formula descrive un fatto interiore, la seconda pone una richiesta a cui bisogna rispondere sì o no. La prima lascia spazio, la seconda mette con le spalle al muro.

Tempo 3, aprire la reciprocità prima di sviluppare. Chiedere che cosa immagina lei, prima di entrare nei dettagli della vostra. Una conversazione sulle fantasie che circola in un solo senso è una trattativa travestita.

Tempo 4, porre la cornice prima di qualsiasi messa in pratica. I limiti, ciò che è fuori discussione, e una parola di stop decisa in anticipo, valida senza giustificazione né discussione. Il consenso si costruisce in quel momento, non al momento della scena.

Gli errori che chiudono la discussione:

• Presentare la fantasia come una mancanza, il che trasforma la confidenza in un rimprovero implicito sulla vita sessuale attuale.
• Presentarla come una condizione, anche sul tono dello scherzo.
• Passare subito alla logistica. La confidenza e la messa in pratica sono due conversazioni distinte, separate da diversi giorni.
• Insistere dopo un no. Un no su una fantasia non è una tappa di trattativa.

Il test kink è un buon strumento per questo tipo di conversazione: permette di parlare di pratiche senza che nessuno debba fare la prima confidenza.

Dalla fantasia alla pratica: cockring, plug e messa in scena

Ogni famiglia di fantasia ha il suo accessorio evidente, e non è lo stesso da una famiglia all'altra. I due shop presenti in prima pagina su questo tema elencano scenari senza fare mai questo collegamento, mentre è la domanda concreta che resta quando la conversazione c'è stata.

Quattro casi, non un catalogo.

Il controllo delegato. È la forma più semplice di fantasia di potere, e la più facile da mettere in pratica. Un anello connesso si comanda a distanza, il che rende il controllo letterale: la partner tiene il telecomando, decide l'intensità e il momento. Il cockring telecomandato Duo Vibe funziona bene per questo uso, anche all'aperto, dove la discrezione conta.

La dominazione e la costrizione. Qui è il materiale a fare metà del lavoro. La pelle porta la messa in scena quanto la sensazione: si vede, si sente, si percepisce. Un modello come il cockring in pelle Dominator installa un registro visivo che il silicone non darà mai.

La zona vietata. È la famiglia tabù applicata al corpo maschile. Un cockring con plug combina l'anello e la stimolazione anale, il che ne fa un ingresso graduale più che un cambio di pratica. Il tema è trattato in dettaglio nella nostra guida al piacere prostatico.

La condivisione e la simultaneità. Le fantasie di non monogamia e di condivisione poggiano spesso sull'idea che il piacere sia visibile e comune. Un anello vibrante stimola i due partner nello stesso momento, e un modello doppio ripartisce la pressione tra la base e i testicoli per una tenuta più lunga.

Tre regole di sicurezza, non negoziabili qualunque sia la famiglia:

• Rispettare una durata di venti o trenta minuti al massimo per un anello. Mai oltre, mai addormentati.
• Controllare i segnali d'allarme durante l'uso: intorpidimento, freddo, cambiamento di colore, dolore. Se ne compare uno, si toglie subito.
• Verificare il diametro prima, non durante. Un modello regolabile o in silicone si sfila da solo in qualsiasi momento, un anello di metallo rigido non perdona un errore di taglia.

Quando una fantasia diventa un problema: i tre segnali

Quasi tutto è comune, ma la linea esiste, e non riguarda il contenuto della fantasia: riguarda il suo effetto. Tre criteri bastano a individuarla, e sono verificabili.

• Produce una sofferenza o una vergogna durature. Non l'imbarazzo passeggero del dopo, che è banale, ma un malessere persistente che torna e che pesa. Il criterio è la durata e il ritorno, non l'intensità del momento.
• Coinvolge una persona che non ha acconsentito, o che non può acconsentire. È l'unico limite assoluto, e non si discute. Una fantasia resta nella testa; non appena coinvolge un terzo reale senza il suo accordo, o una persona non in grado di darlo, la questione cambia natura.
• Diventa esclusiva. Se l'eccitazione non è più possibile senza quel preciso scenario, o se occupa abbastanza spazio da invadere tutto il resto, è il segnale più affidabile. Una fantasia che si aggiunge non è un problema. Una fantasia che sostituisce tutto il resto lo è.

Gli autori del 2015 formulano il principio meglio di qualsiasi lista: giudicate l'effetto della fantasia, non il suo contenuto. Una fantasia spettacolare che non ha alcuna conseguenza non pone alcun problema. Una fantasia banale che vi impedisce di dormire merita di essere guardata.

Se uno dei tre criteri è soddisfatto, l'interlocutore giusto è un sessuologo o uno psicologo, non un forum. Una consulenza per questo motivo è una consulenza ordinaria, e riguarda il modo in cui la fantasia vi occupa, non il suo contenuto.

Domande frequenti sulle fantasie maschili

Quali sono i bisogni sessuali degli uomini? Non formano una lista universale. Le costanti documentate sono la regolarità, la varietà e la rassicurazione: sapere di essere desiderati. La libido varia molto da un uomo all'altro, e nello stesso uomo a seconda dei periodi. Le sette famiglie di fantasie descrivono abbastanza bene lo spazio in cui questi bisogni si declinano, con dosaggi molto diversi a seconda delle persone.

Che cosa provoca l'eccitazione in un uomo? Tre leve che si combinano. Il contesto, cioè la situazione e il suo carattere inusuale. Il segnale di desiderio dell'altra persona, un innesco molto sottovalutato. E la stimolazione fisica, che in ordine cronologico arriva spesso per ultima anche se la si cita per prima. Il 93% di uomini che fantasticano al di fuori di qualsiasi atto sessuale mostra bene che il punto di partenza è mentale.

Quali sono le pulsioni sessuali nell'uomo? La parola pulsione è ingannevole, perché suggerisce una meccanica incontrollabile. Ciò che le indagini misurano è una frequenza di pensiero sessuale, non un impulso ad agire. Lo scarto tra il 60% che pensa che certe fantasie vadano realizzate e il 47% che l'ha fatto basta a mostrare che il passaggio all'atto resta una decisione.

Qual è il feticismo più diffuso? Il feticismo del piede. Le analisi su larga scala delle comunità online dedicate ai feticci mettono sistematicamente piedi e scarpe in testa, molto davanti alle altre parti del corpo. Nel senso delle famiglie descritte sopra, rientra nel tabù e nel proibito più che in una categoria a parte.

Come capire se un uomo vi desidera? I segnali affidabili non sono quelli spettacolari. L'attenzione costante, la ricerca di vicinanza fisica senza pretesti e soprattutto il fatto che parli del futuro prossimo e non solo del momento presente. Il segnale più chiaro resta il più semplice: cerca di sapere che cosa piace a voi, invece di spiegarvi che cosa piace a lui.